We willen onszelf allemaal verbeteren en uiteindelijk onze beste versie zijn. Vandaag presenteren we 5 apps die u kunnen helpen bij uw zoektocht naar een veel beter zelf en het leven. Van voeding en fysieke fitheid tot het begrijpen van acquisitie, deze zelfverbeterings-apps voor Android behandelen veel van de elementen van waar ze voor zijn.
Beste zelfverbeterings-apps voor Android
1. CALORIE Teller – MyFitnessPal
Een gezonde geest is verweven met een gezond lichaam en voeding speelt een grote functie voor de laatste. Deze app kan u helpen bij te houden wat u eet en doet dit, met bitinput van uw kant. Met de scannerfunctie, laat je het label scannen van het product dat je eet, en nadat je de app het deel hebt gegeven dat je at, berekent het onmiddellijk zowel de calorieën als micro-voedingsstoffen van je lunch.
Calorieteller – MyFitnessPal
Op deze manier kunt u uw fysieke fitnessdoelen tevreden stellen, of dat nu wijst op afvallen of wat krijgt.
[GooglePlay url = ””]
Ooit afgevraagd om een tijdstempel toe te voegen aan de foto’s die u met uw smartphone hebt opgemaakt? Kijk uit naar onze gids om dit op Android te doen.
2. Algemene fitness
Totale fysieke fitheid is echt een van die zelfverbetering-apps voor Android die ik geloof dat je absoluut moet proberen. Zoals ik al heb gezegd, is ons lichaam cruciaal voor zelfverbetering. Nu we hebben gezorgd voor wat we eten, is het tijd om onze trainingsgewoonten te plannen. Bestaande uit een geïntegreerde sportergids met voorbeelden voor elk massa -team van een spiermassa, helpt de algehele fysieke fitheid dat u precies ontdekt hoe u een oefening correct kunt uitvoeren, waardoor de mogelijkheid van een blessure wordt verminderd. Deze applicatie bestaat ook uit begeleide trainingen, uitdagingen en een trainingsbouwer waarmee u uw eigen trainingsplan kunt produceren.
Totale fysieke fitness Android -app
[GooglePlay url = ””]
Als je veel meer fitnesscentrum en fysieke fitness -apps wilt ontdekken, heb je hieronder uitgecheckt:
5 Gezondheid en welzijn, evenals fysieke fitness -apps om in vorm te komen voor gratis thuis
5 beste gezondheids- en wellness- en fysieke fitness -apps die u moet gebruiken
Als u probeert een geweldige app te vinden om uw activiteiten te screenen, moet u deze beste fysieke fitness -tracking -apps voor Android inspecteren.
3. Hoofdruimte: meditatie en mindfulness
Meditatie is een fantastische methode om zichzelf te verbeteren. Het kan zowel de geest als het lichaam helpen. Het is van cruciaal belang dat we allemaal lang duren voor onszelf en mediteren. Alleen al inademen en buiten, bewust zijn van onszelf helpt bij stressverlichting en stress- en angstkwesties. Headspace is een fantastische meditatie -app die zowel de onervaren als de professionele mediteerders kan helpen.
Headspace: meditatie en mindfulness
Het maakt gebruik van geleide meditaties die u veel meer kunnen laten zien dan alleen de basis in classificaties zoals slaapkwaliteit, angst en uitdagingen op het leven. Download het nu, leun achterover, trap achterover en adem.
[GooglePlay url = ””]
U kunt hieronder ook veel meer meditatie -apps ontdekken:
5 beste meditatie -apps voor Android om achterover te leunen en te ontspannen
Simple Living is een fantastische methode om een opgetogen leven te verbeteren, maar als u uw telefoon zowel gezond als snel wilt houden, zijn hier enkele lichtgewicht opties voor enkele van de meest gebruikte Android -apps.
4. Habitbull
Habitbull is een van de allerbeste apps voor zelfverbetering voor Android. Al het bovenstaande kan worden beschouwd als routines die u moet verkrijgen, en we begrijpen ons allemaal dat dit vaak moeilijk kan zijn. Gelukkig voor jou, kan deze app je helpen bij het bijhouden van je ontwikkeling en deze in prachtige grafieken presenteren.
Headspace: meditatie en mindfulness
Jezelf verbeteren is een proces en Habitbull is de enige app die je kan helpen dat bij te houden en je volgende stappen te organiseren. Natuurlijk, als u niet zoals deze app, kunt u opties proberen voor het volgen van apps voor Android.
[GooglePlay url = ””]
5. Coursera: op internetcursussen
Nu we zo goed voor ons lichaam hebben gezorgd als we onze geest hebben vrijgemaakt, is het tijd om iets nieuws te ontdekken. Coursera is een fantastische app die u kan helpen diploma’s te verkrijgen over veel verschillende onderwerpen. Ga naar op internetcolleges (op een moment dat u interesseert), ontvang hulp van professoren, bereid opdrachten op en geef examens af over onderwerpen die u fascineren.
Headspace: meditatie en mindfulness
Nadat u een specifiek programma effectief hebt voltooid, komt u in aanmerking voor een certificaat van de universiteit dat de cursus heeft geproduceerd. Enkele van die universiteiten zijn de Universiteit van Pennsylvania en zelfs Stanford. Download de app en begin met leren.
[GooglePlay url = ””]
Deze 5 zijn de beste zelfverbeterings-apps die ik vanaf nu kan voorstellen. Hopelijk zullen deze apps u helpen uw volledige potentieel te bereiken. Hebben we iets gemist? Als je dat gelooftnull